怎么样帮助孩子克服上学时的焦虑
治愈孩子的情绪
当孩子早上上学时哭泣不止时，作为爸爸妈妈第一要调整好我们的情绪，并用温和的语言表达对孩子抗拒小学的理解。告诉孩子去小学学习本领和交朋友的重要程度，鼓励孩子想想有哪些方法可以让上学的一天过得更高兴。除此之外，当接孩子放学时，一个大大的笑脸和一个大大的拥抱，与告诉孩子你有多想他/她，都能缓解孩子一整天的焦虑，让孩子了解自己是被需要的。
帮孩子做好充分的心理筹备
即便是已经适应离别焦虑的孩子，开学后也会会由于陌生的环境和不熟知的老师而感到不安全。因此，母亲应该在孩子开学前一周，帮助孩子做好充分的心理筹备。可以和孩子一块讨论上学有哪些好处，鼓励孩子积极面对新的挑战，并告诉他们在学校会有不少新朋友等待认识。
调整孩子的作息
假期期间，孩子的生活可能没规律，而上学后的作息相对固定。假如孩子对上课时间的作息感到不适应，也会增加焦虑情绪。因此，爸爸妈妈在开学前需要注意调整孩子的作息时间。譬如，让孩子可以早起，如此孩子起床时就会感到愈加清醒和愉快，早上上学时的哭闹状况也会有所改观。
规划早上的时间
为了让孩子早上有个好心情，爸爸妈妈应该规划好早上的时间，确保每一个步骤都井然有序。如此不只可以留出时间与孩子交流，还可以帮助孩子培养好的作息习惯。虽然对于一直惊慌失措的爸爸妈妈来讲可能有的困难，但只须下定决心并坚持，就肯定可以做到。
怎么样在孩子上学后进行有效的教育
教给孩子交往方法
在日常，爸爸妈妈应该教给孩子怎么样热情地邀请其他小朋友一块玩耍，怎么样与他们推荐等待的交往方法。在家里，爸爸妈妈要有意识地教孩子用一些礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”，并教会孩子怎么样明确地表达我们的意愿。
防止用“发火教育”
用“发火教育”会让孩子将学习与坏情绪联系在一块，甚至会觉得爸爸妈妈不喜欢自己。因此，爸爸妈妈要控制好我们的情绪，防止情绪化教育。毕竟，情绪化教育总是会逼迫孩子做一些他们不想做的事情，最后可能致使孩子产生逆反心理，甚至影响他们的将来。
伴随孩子写作业
孩子首次有家庭作业时，因为识字量有限、理解力不强，他们在写作业的过程中或许会遇见不少问题，没办法自己解决。因此，爸爸妈妈要伴随孩子写作业，并帮助他们解决写作业过程中的困难。可以给孩子读题，引导他们理解题意。在孩子背诵课文时，可以帮助核对正误，给予必要的提醒，甚至教会孩子一些更简单的学习技巧。
尊重孩子
父母要了解，孩子也是独立的个体，他们也需要面子，也有我们的小小隐私。尤其是孩子上小学后，父母不应该将孩子的“小秘密”当作笑谈和外人讲。假如父母如此做，就不要埋怨孩子与你愈加疏远。
